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地域子育て支援拠点【はっち】 ブログ!

【はっち】のスタッフよりはっちの様子やイベントを随時お伝えしていきます。
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 パパと一緒に親子フィットネス

事前にお申込みいただいた皆さんで

親子フィットネスを楽しみました。

 

講師は MY fit dance  三島弥生先生 ♬

「お子さんが 泣いちゃったりして、うまくできないかもしれないけど。 

でも・・・ 運動ができるできないじゃなくて、今日、この場に頑張って来てくれたことに 拍手〜👏」

 

う〜ん、なるほど‼

 

気持ちをやんわりやんわりと解きほぐし、お子さんと触れ合いながらのストレッチや

ヒップホップダンス…  そして、とどめの 筋トレ!


 

 

参加者の皆さんの笑顔と汗があふれる 1時間でした〜💕

 

| hacchi-blog | 今月のイベント | 13:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
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